Speciale Alimentazione: Dott.ssa Felicina Biorci Episodio 27
From: Coach Factor
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about 1 year ago
In questo Speciale parliamo di alimentazione e lo facciamo con la biologa nutrizionista Dott.ssa Felicina Biorci. Parleremo di cosa mangiare, cosa bere e come integrare e lo faremo cercando di dare tutti quei suggerimenti pratici, motivati da studi scientifici, che ci possano permettere immediatamente di andare ad incidere in stagione, in settimana ma soprattutto in gara scoprendo cosa fare prima, durante e dopo. Scopriremo cosa stiamo sbagliando, credenze limitanti e strategie funzionali. Un
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